婴幼儿喝配方奶粉还需要补钙吗

2013年10月21日   生活资讯 来源:游金地   编辑:游金地
  
  由于不同的配方奶粉中钙的含量大相径庭,从每100克(相当于800毫升配方奶液)350毫克(如澳优)到810毫克(如惠氏金装健儿乐),而且各个婴儿食量也不尽相同,同一个人每天的摄入量也有所波动,所以如果计算下来能够达到中国营养协会所提出的推荐量标准(0~6个月每天300毫克,6~12个月每天400毫克,1~4岁每天600毫克),不补钙也行,但是如果达不到上述标准则还是应该额外补充。由于钙的UL高达2000毫克/天,在一般情况下是绝对达不到这个数量的。

  纵观各种配方奶粉中维生素D的含量,每100克(相当于800毫升奶液)大多在200~430单位之间。离RNI标准的每天400单位还有些距离。而婴儿日照的机会有极大的随机性。日常食物中维生素D含量都很少。因此,维生素D有不足的可能。是否需要额外补充维生素D,可根据婴儿的摄入量和所吃配方奶的维生素D含量进行计算,如果相差较多,还需额外补充,维生素D的UL每日为800单位,在一般情况下不至于过量(由阳光照射所产生的是D3元,不会中毒,所以也不需要计算在D3总量之中)。
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