我国60%高血压属于盐敏感性高血压

2013年10月21日   生活资讯 来源:游金地   编辑:游金地
   据媒体报道,有专家称,目前我国的高血压患者占总人口的20%以上,其中60%的高血压,是盐敏感性高血
  据媒体报道,有专家称,目前我国的高血压患者占总人口的20%以上,其中60%的高血压,是盐敏感性高血压。

  代谢病、肥胖等人群盐敏感性更高

  何谓盐敏感性高血压?众所周知,盐里的钠,是升高血压的推手,增加盐的摄入可以引起血压的升高。但血压升高的幅度却有个体的差异。摄入同样分量的盐,有的人血压升得高,有的人只升高一点。所以把高血压人群分为盐敏感性和盐不敏感性两种。

  我国一般人群中盐敏感者比例是15%~42%,而原发性高血压患者中,60%属于盐敏感性。老年人、肥胖、糖尿病、代谢综合征患者的盐敏感者较多,绝经女性的盐敏感性也会增加。地理区域来说,我国北方比南方更为多见。

  限钠补钾:

  应对盐敏感性高血压的好方法

  1.限制钠盐。世界卫生组织要求每人每日食盐量不超过6克(钠<2.4g)。限制钠盐,可以有效降低盐敏感性高血压患者的血压,是一种良好的“降压药”。所以,高度盐敏感高血压者每天盐的摄入量应少于4g。

  2.补充钾元素,预防和减轻盐敏感者的高血压。此外,补钾不仅能降血压,还可以减少降压药用量,在防治高血压和脑卒中等心血管病方面有重要意义。盐敏感者平时可以多吃些富含钾的水果、蔬菜,比如西红柿和香蕉。

  4.选择合适的降压药。利尿降压药对盐敏感高血压具有良好作用,应首选。钙拮抗剂也适用于盐敏感高血压,以二氢吡啶类的效果最好。醛固酮拮抗剂能预防盐负荷导致的血压进一步升高,并具有抑制血管内膜增厚、心肌胶原增生及改善血管舒张功能等作用。
责任编辑:游金地
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